Pravila za srećan i ispunjen život – važna je primena

Život je sam po sebi dar, bili mi toga svesni ili ne. Ali dok neko živi punim plućima i koristi svaki tren da sebi ulepša ovozemaljsko bitisanje, neko drugi provodi vreme očajavajući. Istina, pravila za srećan život nema, kao što ne postoji ni recept. A ako malo dublje začeprkamo ispod površine shvatićemo da možda i nesvesno žmureći koračamo. Nekada je dovoljna jedna rečenica, jedan znak da nas vrati na pravi put i ukaže nam na pogrešan smer. Verovatno u ovom tekstu nećete pročitati ništa što već i sami niste znali, ali pod teretom životnih okolnosti skloni smo da neke stvari potisnemo. To traje sve do momenta dok nas neka reč, rečenica ili gest ne probudi. Samo nemojte dozvoliti sebi da nakon čitanja ovog teksta sve ostane kao i pre. Ogromna razlika je između pročitanog i želje da primenimo to znanje.

Najpre počisti svoje dvorište, tu ima dosta posla

Ljudi koji žmureći koračuju kroz život, najčešće su skloni da komentarišu druge i to u negativnom kontekstu. Umesto da se pozabave svojim životom, lakše im je da svoj život i svoje probleme guraju pod tepih. Kada bi se samo malo posvetili sebi i svom životu, umesto što trče naokolo baveći se tuđim životom, i sami bi bili prijatno iznenađeni promenom. Uvek je lakše videti „trun u tuđem oku, nego balvan u svom.“ A zašto biste to radili? Ništa time nećete postići. Možda se na trenutak osetite lepo, ali dugoročno to ostavlja prazninu u vama. Na tren ćete nahraniti svoj ego, a šta posle?

Pre nego krenete da kritikujete druge, razmislite da li im možda podsvesno ne zavidite? Da li biste poželeli da budete na njihov mestu, ali vas nešto sputava. To mogu biti i moralne norme ili bilo šta drugo. To vreme koje provedete analizirajući tuđi život ili postupke, možete iskoristiti tako što ćete preispitati svoje postupke i videti kojim putem biste trebali krenuti. Korak po korak, dan za danom i sami ćete uvideti koliko će vaš život zbog ove naizgled sitnice postati smisleniji i sadržajniji.

 

Pažljivo biraj prijatelje, oni su tvoj odraz

Nemojte očekivati da se svidite svima. To je nemoguće. To nikome na svetu nije pošlo za rukom, neće ni vama. Ovo ne treba da vas obeshrabri, već da vas motiviše. Vodite računa sa kim ste okruženi. Ukoliko su oko vas energični, preduzemljivi ljudi i vi ćete biti takvi. Od davnina je poznata izreka „S kim si, onakav si“- a sigurno ste se i sami puno puta uverili u to. Ako ne na ličnom primeru, onda na primeru ljudi koje poznajete. Ukoliko se okružite ljudima koji su večito nezadovoljni, kojima smetaju kiša, sunce, komšija, prodavac u marketu i sl. verovatno ćete i sami postati takvi. Takvi ljudi ne samo da deluju kao energetske pijavice, već imaju moć da svu svoju negativnost prebace i na vas. U takvom okruženju postaćete sunđer koji upija. Na sve njihove negativnosti, i sami ćete počete da uviđate negativne stvari.

Ukoliko se okružite pozitivnim i energičnim ljudima, svesno ili ne i vi ćete poprimiti njihove osobine i način življenja. Takvi ljudi vas pokreću na akciju, a jednom kada osetite taj snažan priliv pozitivne energije imaćete potrebu da stalno budete u nekoj akciji. To će pozitivno uticati prvenstveno na vas, a onda i na okruženje.

Poređenje sa drugima je put u bolest

Ljudi koji su skloni da prate i analiziraju tuđi život, sebe i svoje potencijale nikada neće upoznati. Ne dozvolite da upadnete u zamku, upoređivanja sa drugim ljudima. To dovodi do frustracije i do ličnog nezadovoljstva. Zapamtite, da vi ne treba da bude poput nekog drugog, isto kao što on ne treba da bude poput vas. Vaš život je samo vaš život i ne dozvolite sebi da se upoređujete sa drugima. Uvek će postojati neko ko je uspešniji, bolji, lepši, edukovaniji, harizmatičniji. To ne treba da vas obeshrabri, jer i od tog nekog postoji još neko bolji. Njihov život je samo njihov i to ne treba da ima nikakve veze sa vama. Posebno ne u smislu da pravite paralelu i poređenje tuđeg i vašeg života.

Ono na čemu treba da poradite, intenzivno i svakodnevno je da se poredite sa samim sobom. Uvek se trudite da svakog narednog dana budete za nijansu bolji nego što ste bili tokom proteklih dana. Jedino na taj način možete znati da hodate ispravnim putem i da ste život preuzeli u svoje ruke. Naravno, neminovno je da će tokom života biti i uspona i padova, ali to ne treba da vas obeshrabri. Svaki pad ili pogrešan korak je lekcija iz koje se da nešto naučiti. Nikako ne dozvolite da vas takve situacije sputavaju ili što je još gore unazade.

Hodajte uspravno sa zabačenim ramenima

Verovatno ste i sami imali priliku bezbroj puta da na osnovu nečijeg govora tela i pokreta vidite da mu nedostaje samopouzdanja. To je nešto što se da uvežbati, ali morati biti svesni svakog trenutka u kom se nalazite. Trudite se da hodate uspravno sa zabačenim ramenima. Nemojte dozvoliti da to deluje neprirodno, jer ćete tada delovati izveštačeno.

Ukoliko su vam leđa u uspravnom položaju i sa zabačenim ramenima dolazi do lučenja veće količine serotonina. A to dovodi do veće doslednosti u ostvarivanju postavljenih ciljeva. Na taj način podstičete samopouzdanje, a uvek kada više verujete u sebe i svoje sposobnosti, rezultat ubrzo postane vidljiv. Kako jedna akcija pokreće drugu, to je najbolji način da sami uvidite da kada se jednom pokrenete, nema odustajanja. I najmanja sitnica kojom ste zadovoljni je put ka promeni, put u neki bolji život.

 

Ne zaboravi da od svakog možeš nešto naučiti

Svi smo mi tokom života jedni drugima i učitelji i učenici. Iz tog razloga nikada ne omalovažavaj nekog drugog, misleći da si iznad njega. Od svakog koga sretnemo tokom života možemo ponešto naučiti. Nekada je to i kakvi ne treba da budemo, ali i to je vid osvešćivanja i učenja. Ne dozvoli da te ego sputava u tome i da misliš da se samo od ljudi koji su po hijerarhijskoj lestvici iznad, da nešto naučiti. Toliko puta možemo naučiti nešto od dece, naučiti od nekog slučajnog prolaznika, od nekog ko je sušta suprotnost nama i našem poimanju života. Ako ništa drugo setite se neke narodne izreke i pokušajte da je analizirate, shvatićete da ćete u svakoj od tih izreka naći nešto što bi vam moglo koristiti.

Dobra organizacija je pola posla završenog

Postoje ljudi koji sve svoje obaveze završavaju sa lakoćom i na vreme, sigurno ima takvih i u vašem okruženju. Nasuprot njima postoje i oni drugi koji se neprestano vrte u krug, a pri tom ne uspevaju ništa da završe. Ne znači to da su oni manje sposobni ili manje vredni od ovih drugih. Jednostavno nisu dobro organizovani. Dobra organizacija mnogo znači. To vam je kao da ste pola posla već odradili. Ljudi koji znaju dobro da se organizuju mnogo lakše idu kroz život i čini se kao da sve sa lakoćom obavljaju. Oni najčešće prave planove od onih mesečnih, nedeljnih pa do dnevnih.

 

Na taj način uspevaju da dobro isplaniraju svoje vreme i da ga racionalno utroše. Pokušajte sa pravljenjem planova tako što ćete ih zapisati na papir. Kako jedan po jedan budete uspešno obavljali a potom precrtavali, osetićete olakšanje i bićete ponosni postignutim rezultatima. Ukoliko spadate u grupu ljudi koji ne planiraju i koji ne zapisuju svoje ciljeve, verovatno imate puno praznog hoda tokom dana. To vas dovodi do još veće frustracije i nezadovoljstva. Ako do sada niste pravili plan predstojećih aktivnosti, vreme je da počnete.

Nemojte sebi natovariti gomilu obaveza koje nećete uspeti da završiti. To će vas još više obeshrabriti i može se desiti da odustanete od planiranja. Neka to budu i dve do tri aktivnosti tokom dana, ali one racionalne koje možete da ispunite. Nekada će vam se možda desiti i da zaboravite da napravite plan za naredni dan. Nemojte sebe kriviti zbog toga, svima nam se to dešavalo dok nam planiranje obaveza nije postala rutina. Važno je da pogledate unazad i da sami napravite paralelu. Uporedite svoju produktivnost u danima koje ste isplanirali sa onim danima kada ste haotično izvršavali neke obaveze. I sami ćete primetiti razliku, a to će vas dodatno motivisati.

Sigurni smo da ste nakon čitanja ovog teksta, mnoge od ovih činjenica i sami znali, ali ste ih možda svesno ili ne potisnuli. Neka vam ovaj tekst posluži kao podsetnik, jer život je samo jedan, a na nama je da ga iskoristimo najbolje što umemo.